SRT、VTT 还是烧录字幕？
作者为 Captions Cut 的开发者。信息核对于 ，来源见“来源”下列出的页面。
简短回答
SRT 是最简单的字幕文件，也是大多数平台（YouTube、Facebook、LinkedIn、X）支持的格式。WebVTT（.vtt）是带位置设置的网页标准，YouTube 支持。烧录字幕是画面的一部分：每位观众都能看到，样式由你决定，在不接受字幕文件的 TikTok 和 Instagram 上也一样。对于短视频，请烧录字幕，并在平台支持时再附上 SRT。
SRT (SubRip)
一种带编号字幕段的纯文本文件。每段有以 hours:minutes:seconds,milliseconds 书写并以 --> 分隔的开始和结束时间，然后是文字，再空一行。它没有正式标准；美国国会图书馆称其“标准化程度不高”，各播放器对样式的处理也不同。
1 00:00:00,000 --> 00:00:01,360 Every word lands 2 00:00:01,360 --> 00:00:02,800 right on time
WebVTT (.vtt)
HTML <track> 元素使用的 W3C 格式。文件以 WEBVTT 开头，始终为 UTF-8，毫秒前用句点，并允许每段字幕设置行、位置、大小和对齐方式。它是 W3C 候选推荐标准。
各平台支持情况
| 平台 | SRT | VTT |
|---|---|---|
| YouTube | 是 | 是 |
| Facebook（Page 和个人主页视频、广告） | 是 | 未说明 |
| LinkedIn（桌面版、广告） | 是 | 未说明 |
| X（网页版） | 是 | 未说明 |
| TikTok、Instagram、Snapchat | 未说明 | 未说明 |
何时烧录字幕
- 平台不接受文件（TikTok、Instagram Reels、Snapchat）。
- 你想要特定样式：字体、颜色、高亮正在说的字。
- 片段会被下载、转发或嵌入，单独的文件会丢失。
代价是可控性：观众无法关闭或调整烧录字幕的大小。Captions Cut 会导出烧录字幕的视频，并根据同一份文字稿导出与之对应时间的 SRT 文件。
常见问题
可以把 SRT 转换成 VTT 吗？
可以：在顶部添加一行 WEBVTT，并把毫秒前的逗号改成句点。VTT 中字幕段编号是可选的。
Instagram 支持哪种字幕文件？
Instagram 的帮助页面没有介绍为 Reels 上传字幕文件。请使用它自带的封闭式字幕，或把字幕烧录进视频。
来源
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