竖屏视频的字幕安全区域

作者为 Captions Cut 的开发者。信息核对于 2026 年 10 月 22 日，来源见“来源”下列出的页面。

简短回答

在 1080 × 1920 的竖屏视频上，请让字幕位于距顶部约 290 像素以下、距底部约 670 像素以上（大致是画面高度 15% 至 65% 的区域），并远离右侧边缘。这个区域在 Meta 的 Reels 指南（顶部 14%、底部 35%、两侧 6%）、Snapchat 的指南（顶部 10%、底部 35%，另有右侧按钮列）和 Google 的 YouTube 竖屏视频模板（顶部 288 像素、底部 672 像素、右侧 192 像素）中都是空白的。TikTok 仅以可下载模板的形式提供其区域。

数据，基于 1080 × 1920 画面

App	顶部	底部	两侧	出处
Instagram Reels	14%（约 269 像素）	35%（约 672 像素）	各 6%（约 65 像素）	Meta 广告指南，Instagram Reels
Facebook Reels	≈ 14%	≈ 35%	各约 6%	Meta 广告指南，Facebook Reels
YouTube Shorts	288 像素	672 像素	左 48 像素，右 192 像素	Google Ads 竖屏视频模板
Snapchat（Spotlight、Stories）	10%（192 像素）	35%（672 像素）	各 6%，另有右侧从底部向上 15% × 45% 的按钮列（162 × 864 像素）	Snapchat 广告指南
TikTok	文中未说明	文中未说明	文中未说明	TikTok 广告指南（区域仅以可下载模板提供）

处处空白的区域

把已公布的各个区域叠加起来，在 1080 × 1920 上，没有被任何一个覆盖的区域是：从距顶部 288 像素到 1,248 像素（高度的 15% 至 65%），以及从距左侧 65 像素到距右侧 192 像素。两三行字幕可以舒适地放在这里，字号在手机上也清晰易读。

这些数字来自广告指南，其底部还有行动号召按钮。自然发布的内容底部占用较少（用户名、说明文字和音乐），所以字幕可以放得更低；上面这个区域则对两种情况都适用。

实际操作

把说话人的脸放在上半部分，字幕放在下方的区域，这样彼此不会遮挡。
保持每行简短：对于竖屏视频，BBC 建议在 90% 的宽度内每行约 25 个字符。
发布前先在 App 自带的预览中检查片段；各个 App 会不时调整布局。
在 Captions Cut 中，可以把字幕拖到片段上的任意位置，也可以吸附到顶部、中间或底部。

我们如何核对

百分比以各指南的说法为准；像素数值是把这些百分比应用到 1080 × 1920 得出的，YouTube 的数值除外（取自 Google 自己的 1080 × 1920 模板），Snapchat 的按钮列则取自其示意图。查阅于 2026 年 10 月 22 日。

常见问题

什么是竖屏视频的安全区域？

画面中 App 没有用自己的界面遮住的部分：顶栏、右侧一列按钮，以及底部的用户名、说明文字和音乐。位于该区域之外的文字可能被遮住。

TikTok 的安全区域和 Reels 一样吗？

TikTok 没有以文字公布具体数字，只提供模板。它的布局相似：右侧一列按钮，底部是文字，所以避开 Reels 和 Shorts 的区域对 TikTok 同样安全。

来源

所有页面均读取于2026 年 10 月 22 日。

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