Come aggiungere i sottotitoli a un Reel

A cura di chi ha creato Captions Cut. Dati verificati il 22 ottobre 2026 dalle pagine elencate in Fonti.

La risposta breve

Instagram può aggiungere sottotitoli codificati a un Reel a partire dal parlato: attiva Abilita sottotitoli codificati in Altre opzioni prima di condividere. Chi guarda può disattivarli e non fanno parte del video. Per sottotitoli con stile, parola per parola, che viaggiano con la clip, integrali con Captions Cut e tienili fuori dal 14% superiore e dal 35% inferiore dell’inquadratura, dove secondo Meta si trova la sua interfaccia.

Limiti dei video su Instagram Reels

	Instagram Reels
Durata	Fino a 20 minuti; i Reel oltre i 3 minuti non sono consigliati ai nuovi pubblici.
Formato	Qualsiasi proporzione da 1,91:1 a 9:16; 9:16 a 1440 × 2560 per gli annunci.
Qualità	Almeno 30 fps e 720 pixel.
Dimensione file	Fino a 4 GB per gli annunci Reels, MP4 o MOV.

Sottotitoli integrati in Instagram Reels

Instagram usa il riconoscimento vocale per creare sottotitoli codificati mostrati in basso in un reel.
Attivali durante la condivisione: Avanti › Avanti › Altre opzioni › Abilita sottotitoli codificati. Per un reel già pubblicato: Modifica › Altre opzioni. Un interruttore separato li traduce.
Solo nell’app Instagram su iPhone e Android, non su computer.
Le pagine di assistenza di Instagram non indicano le lingue.
L’editor di Instagram, Edits, può generare sottotitoli con stile che posizioni e sincronizzi tu.

File dei sottotitoli. Le pagine di assistenza di Instagram non descrivono il caricamento di file di sottotitoli per i Reels.

Dove i sottotitoli sono al sicuro

La guida agli annunci di Meta chiede di tenere il testo fuori da il 14% superiore, il 35% inferiore e il 6% per lato di un Reel. Su un fotogramma da 1080 × 1920 sono circa 269 pixel in alto, 672 in basso e 65 per lato. Captions Cut mantiene i sottotitoli nell’area che le app verticali lasciano libera: sotto la barra superiore e sopra didascalia, pulsanti e nome utente in basso. Trascinali dove vuoi se l’inquadratura lo richiede.

Integra i sottotitoli in un Reel con Captions Cut

Apri captionscut.com/edit in un browser, oppure l’app Captions Cut per iPhone, e aggiungi la clip.
Scegli la lingua parlata o lascia il Rilevamento automatico (53 lingue), controlla il costo (1 credito per secondo di audio) e crea i sottotitoli.
Leggi la trascrizione e tocca una parola per correggerla.
Scegli uno dei 48 stili e posiziona i sottotitoli lontano dai pulsanti dell’app.
Esporta in 1080p o 4K e pubblica su Instagram Reels.

Il video resta sul tuo dispositivo: per la trascrizione viene inviato solo l’audio, che viene eliminato subito dopo.

Sottotitoli della piattaforma o integrati nel video?

	Integrato in Instagram Reels	Sottotitoli integrati
Chi li vede	Chi ha i sottotitoli attivi	Tutti, anche nei repost e nei download
Stile	Quello della piattaforma	Il tuo: font, colore, evidenziazione parola per parola
Correggere gli errori	Nella piattaforma, dopo la pubblicazione	Prima di pubblicare, parola per parola
Ricerca e strumenti di accessibilità	Leggibili come testo dalla piattaforma	Parte dell’immagine; aggiungi anche un file di sottotitoli dove la piattaforma lo accetta

Come abbiamo verificato

Ogni dato su Instagram Reels in questa pagina proviene dalle pagine di assistenza, annunci o sviluppatori della piattaforma stessa, lette il 22 ottobre 2026. Dove una pagina non dice nulla (un elenco di lingue, un’area sicura), questa pagina lo dichiara anziché tirare a indovinare. I numeri della guida agli annunci valgono per gli annunci; i post organici hanno gli stessi pulsanti negli stessi punti.

Domande

Perché i sottotitoli dei miei Reels non compaiono?

I sottotitoli codificati sono un’impostazione: compaiono solo se hai attivato Abilita sottotitoli codificati per quel reel, e ogni spettatore può nasconderli. I sottotitoli integrati si vedono sempre.

Posso aggiungere i sottotitoli a un Reel da un computer?

I sottotitoli codificati di Instagram funzionano solo nelle sue app per telefono. L’editor web di Captions Cut funziona su computer: sottotitola la clip lì, scaricala, poi pubblicala.

Fonti

Ogni pagina letta il 22 ottobre 2026.

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