Så lägger du till undertexter i en Reel

Av skaparen av Captions Cut. Uppgifterna kontrollerades den 22 oktober 2026 mot sidorna som anges under Källor.

Det korta svaret

Instagram kan lägga till dolda undertexter i en Reel utifrån talet: slå på Enable closed captions under More options innan du delar. Tittare kan stänga av dem, och de ingår inte i själva videon. För formgivna undertexter ord för ord som följer med klippet bränner du in dem med Captions Cut och håller dem utanför de översta 14 % och nedersta 35 % av bilden, där Meta säger att gränssnittet finns.

Instagram Reels videogränser

	Instagram Reels
Längd	Upp till 20 minuter. Reels över 3 minuter rekommenderas inte till nya målgrupper.
Format	Valfritt bildformat från 1,91:1 till 9:16, och 9:16 i 1440 × 2560 för annonser.
Kvalitet	Minst 30 bilder/s och 720 pixlar.
Filstorlek	Upp till 4 GB för Reels-annonser, MP4 eller MOV.

Undertexter inbyggda i Instagram Reels

Instagram använder taligenkänning för att skapa dolda undertexter som visas längst ned i en reel.
Slå på dem när du delar: Next › Next › More options › Enable closed captions. För en publicerad reel: Edit › More options. En separat reglage översätter dem.
Bara i Instagram-appen på iPhone och Android, inte på en dator.
Instagrams hjälpsidor listar inte språken.
Instagrams egen redigerare, Edits, kan generera formgivna undertexter som du själv placerar och tidssätter.

Undertextfiler. Instagrams hjälpsidor beskriver inte uppladdning av undertextfiler för Reels.

Var undertexter är säkra

Metas annonsguide ber dig hålla text utanför de översta 14 %, de nedersta 35 % och 6 % på varje sida av en Reel. I en bild på 1080 × 1920 är det ungefär 269 pixlar upptill, 672 nedtill och 65 på varje sida. Captions Cut håller undertexterna inom det område som stående appar lämnar fritt: under det övre fältet och ovanför bildtext, knappar och användarnamn nedtill. Dra dem vart du vill om din bild kräver det.

Bränn in undertexter i en Reel med Captions Cut

Öppna captionscut.com/edit i en webbläsare, eller iPhone-appen Captions Cut, och lägg till klippet.
Välj det talade språket eller låt det stå på Identifiera automatiskt (53 språk), kontrollera kostnaden (1 kredit per sekund ljud) och skapa undertexterna.
Läs igenom transkriptionen och tryck på ett ord för att rätta det.
Välj bland 48 stilar och placera undertexterna fria från appens knappar.
Exportera i 1080p eller 4K och publicera på Instagram Reels.

Videon stannar på din enhet: bara ljudet skickas för transkribering och raderas direkt efteråt.

Plattformens undertexter eller inbrända undertexter?

	Inbyggt i Instagram Reels	Inbrända undertexter
Vem som ser dem	Tittare som har undertexter på	Alla, även vid omposter och nedladdningar
Stil	Plattformens	Dina egna: typsnitt, färg, markering ord för ord
Rätta fel	I plattformen, efter publicering	Före publicering, ord för ord
Sök och tillgänglighetsverktyg	Kan läsas som text av plattformen	En del av bilden. Lägg även till en undertextfil där plattformen tar emot en

Så kontrollerade vi

Alla uppgifter om Instagram Reels på den här sidan kommer från plattformens egna hjälp-, annons- eller utvecklarsidor, avlästa den 22 oktober 2026. Där en sida inte säger något (en språklista, en säker zon) anger den här sidan det i stället för att gissa. Siffrorna i annonsguiden gäller annonser, men organiska inlägg har samma knappar på samma platser.

Frågor

Varför visas inte undertexterna i mina Reels?

Dolda undertexter är en inställning: de visas bara om du slog på Enable closed captions för den reelen, och varje tittare kan dölja dem. Inbrända undertexter visas alltid.

Kan jag lägga till undertexter i en Reel från en dator?

Instagrams dolda undertexter fungerar bara i dess mobilappar. Webbredigeraren i Captions Cut fungerar på en dator: texta klippet där, ladda ned det och publicera det sedan.

Källor

Varje sida lästes den 22 oktober 2026.

Texta en video i webbläsaren Hämta iPhone-appen