Facebookリールに字幕を付ける方法
Captions Cutの制作者が書いています。情報は、「出典」に挙げたページに基づき、に確認しました。
結論
Facebookは、リールの音声を画面上のキャプションに文字起こしでき（編集中にキャプションをタップ）、ページのビデオでは生成された字幕かアップロードしたSRTファイルを使えます。2025年6月以降、Facebookのビデオはすべてリールとして投稿されます。単語ごとのスタイル付き字幕にするには、Captions Cutで焼き込み、フレームの上部14%と下部35%は避けてください。
Facebookリールの動画の制限
| Facebook Reels | |
|---|---|
| 長さ | Facebookによると、最短・最長の制限はありません。 |
| 縦横比 | 9:16を推奨。広告は1440 × 2560。 |
| ファイルサイズ | リール広告は最大4 GB、MP4、MOV、GIF。 |
Facebook Reels内蔵の字幕
- リールのエディタでキャプションをタップすると、音声が文字起こしされ、フォントや色を変えられるキャプションになります。
- ページのビデオでは、コンピューターが生成した字幕か、アップロードした.srtファイルを使えます。
- 広告向けのFacebookの自動字幕は、英語のみです。
- パソコンの視聴者は、設定 › メディア › 常にキャプションを表示を選べます。
字幕ファイル。Facebookは、ページやプロフィールのビデオと広告で、SubRip（.srt）ファイルを受け付けます。ファイルはUTF-8で、時刻はhh:mm:ss,mmm形式にする必要があります。
字幕のセーフゾーン
Metaの広告ガイドでは、リールの上部約14%、下部35%、左右それぞれ6%にテキストを置かないよう求めています。1080 × 1920では、約269、672、65ピクセルです。Captions Cutは、縦型アプリが空けている領域（上部バーの下、下部のキャプション・ボタン・ユーザー名の上）に字幕を収めます。撮影内容に合わせて、好きな位置にドラッグすることもできます。
Captions CutでFacebookリールに字幕を焼き込む
- ブラウザでcaptionscut.com/editを開くか、Captions CutのiPhoneアプリで、クリップを追加します。
- 音声の言語を選ぶか、自動検出のままにして（53言語）、料金（オーディオ1秒につき1クレジット）を確認し、字幕を作成します。
- 文字起こしを読み、気になる単語をタップして修正します。
- 48種類のスタイルから選び、アプリのボタンを避けて字幕を配置します。
- 1080pまたは4Kで書き出して、Facebookリールに投稿します。
ビデオはデバイスに残ります。文字起こしのために送信されるのはオーディオだけで、直後に削除されます。
プラットフォームの字幕と焼き込み字幕、どちらを使う？
| Facebook Reelsに内蔵 | 焼き込み字幕 | |
|---|---|---|
| 誰が見られるか | 字幕をオンにしている視聴者 | リポストやダウンロードを含め、全員 |
| スタイル | プラットフォーム標準 | 自分で選べる：フォント、色、単語ごとのハイライト |
| 間違いの修正 | 投稿後にプラットフォーム内で | 投稿前に、単語ごとに |
| 検索とアクセシビリティ機能 | プラットフォームがテキストとして読み取れる | 映像の一部になる。字幕ファイルを受け付けるプラットフォームでは、ファイルも追加 |
確認方法
このページのFacebook Reelsに関する情報はすべて、プラットフォーム公式のヘルプ、広告、開発者向けページに基づき、2026年10月22日に確認しました。ページに記載がない事項（対応言語の一覧、セーフゾーンなど）は、推測せずにその旨を記載しています。広告ガイドの数値は広告向けのもので、通常の投稿でも同じ位置に同じボタンがあります。
よくある質問
FacebookリールにSRT字幕をアップロードできますか？
Facebookは、ページやプロフィールのビデオ、広告でのSRTアップロードを案内しています。アプリから投稿するリールでは、焼き込み字幕が確実に表示される方法です。
出典
各ページをに確認しました。